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[旅行问答] 骑行西藏前怎么锻炼体能?

问:骑行西藏前怎么锻炼体能?一时冲动临时决定跟朋友从重庆出发骑行去西藏,平时不骑车,就连自行车都要现买,平时也不爱运动的那种,男,1米7才58公斤,现在最担心的
作者:眨几次眼睛

[旅行问答] 骑行西藏要提前吃高反的药吗?

问:骑行西藏需要提前吃高原反应的药吗? 答:到高原地区可以服用2颗奥默携氧,如有出现高原症状了,再服用4颗即可缓解高原症状。
作者:⑦瀷·墮迗使

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